儿童食谱早知道(第9周小班组)

jylilei   11-02 11:02

2018.11.5-11.9(小班组)

中三、中四、中五、中六、小一、小二、小三、小四、小五、小六、亲子

星期一:

早餐:鲜牛奶、茶叶蛋、绿色心情、柠檬餐包

午餐:二米软饭、肉茸鸡蛋羹、清香三丝锦(肉沫)

水果:长香玉

午点:红豆甜汤、蒸紫薯

晚餐:意式番茄牛肉面、卤中翅、南瓜花卷

 

星期二:

早餐:鲜牛奶、鹌鹑蛋、鸡汁汤包

午餐:薏仁米饭、高笋肉粒、鸡汁青元

水果:苹果

午点:温开水、蛋挞

晚餐:红薯蒸饭、茄汁虾丸、蒜泥飘儿白

 

星期三:

早餐:鲜牛奶、白味鸡蛋、三色甜卷、红豆餐包

午餐:玉米渣蒸饭、乌龙卧雪(鸡)、黄瓜肉粒

水果:火龙果

午点:莲子百合甜汤、酱牛肉

晚餐:鲜肉胡萝卜水饺、绿叶菜

 

星期四:

早餐:什蔬瘦肉粥、五香鹌鹑蛋、红豆包

午餐:绿豆蒸饭、三鲜鱼圆豆腐、鱼香茄子

水果:柚子

午点:牛奶、杏仁

晚餐:五彩肉沫焖饭、冬瓜肉圆汤

 

星期五:

早餐:鲜牛奶、鸡蛋、鲜肉花卷、椰香餐包

午餐:南瓜蒸饭、多味血旺肉粒、清炒三月瓜

水果:香梨

午点:果羹甜汤、五香藕片

晚餐:高汤肉绍煨饭、芝麻糖包、鸡汁肉沫娃娃菜

 

收藏

来自 xnw.com | 阅读量 412
|