儿童食谱早知道(第2周大班组)

jylilei   09-07 10:30

2018.9.10-9.14

大一、大二、大三、大四、大五、大六、中一、中二

星期一:

早餐:鲜牛奶、茶叶蛋、混糖小馒头、翡翠卷

午餐:红豆蒸饭、乌龙卧雪(鸡+海参)、鸡汁娃娃菜、鲜蔬

水果:丑柑

午点:百合莲子甜汤、蒸红薯

晚餐:鱼香肉丝炒饭、绿豆南瓜肘粒汤

 

星期二:

早餐:鲜牛奶、鹌鹑蛋、芽菜肉包

午餐:薏仁蒸饭、酱烧山药肘粒、糖醋莲白、紫菜汤

水果:火龙果

午点:温开水、拨丝蛋糕

晚餐:鸡汤馄饨、绿叶菜

 

星期三:

早餐:鲜牛奶、原味鸡蛋、椒盐花卷、海绵蛋糕

午餐:大小米软饭、泡椒木耳肉片、茄汁豆腐、韭黄酸汤

水果:香梨

午点:绿豆汤、五香海带

晚餐:葡萄干蒸饭、香香鳕鱼丸、酱香血旺

 

星期四:

早餐:纤维杂粮甜粥、五香鹌鹑蛋、酱肉包

午餐:黄金米饭、香葱肉绍蒸蛋、翠玉黄瓜

水果:长香玉

午点:牛奶、腰果

晚餐:酱香牛肉面、秘卤排骨、紫薯螺旋卷

 

星期五:

早餐:鲜牛奶、白水鸡蛋、芝麻甜卷、水果蛋糕

午餐:紫薯蒸饭、锦绣虾丸、白油冬瓜、小白菜番茄汤

水果:苹果

午点:水果甜羹、酱香鸭肝

晚餐:鲜菇瘦肉煨饭、豇豆肉包、蒜蓉空心菜

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修改于 09-07 | 阅读量 873
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