儿童食谱早知道(第11周)

jylilei   05-11 09:46

2018.5.14-5.18(大班)

大一、大二、大三、大四、大五、大六、中一、中二

星期一:

早餐:鲜牛奶、茶叶蛋、葡萄干发糕、椰香餐包

午餐:枸杞蒸饭、牛肝菌肉绍鸡蛋羹、西红柿扒白菜

水果:哈蜜瓜

午点:玉米水、玉米棒

晚餐:芽菜肉沫炒饭、粗粮肉圆汤

 

星期二:

早餐:鲜牛奶、鹌鹑蛋、什蔬鲜肉包

午餐:二米饭、八珍豆腐(虾)、肉沫南瓜丝、酸菜粉丝汤

水果:苹果

午点:温开水、抹茶蛋糕

晚餐:酱香鳝鱼面、豆沙、蜜汁翅根

 

星期三:

早餐:鲜牛奶、白水鸡蛋、鲜肉花卷、纸杯蛋糕

午餐:玉米粒蒸饭、红煨飘香兔、韭肉丝、紫菜虾皮汤

水果:香橙

午点:红豆甜汤、五香豆腐干

晚餐:竹荪三鲜瘦肉粥、韭香鸡蛋煎饼、鸡米芽菜

 

星期四:

早餐:莲子百合粥、五香鹌鹑蛋、口蘑包

午餐:绿豆蒸饭、秘制鱼丸血旺、清香三丝锦、冬瓜汤

水果:香蕉

午点:牛奶、杏仁

晚餐:韭香鲜肉水饺、绿叶菜(配调料)

 

星期五:

早餐:鲜牛奶、原味鸡蛋、南瓜甜卷、红枣蛋糕

午餐:薏米蒸饭、土豆烧牛柳烂肉豇豆、菠菜汤

水果:火龙果

午点:枸杞银耳甜羹、蒸山药

晚餐:鲜香肉绍煨饭、三角饼、炝炒飘儿白

收藏

来自 xnw.com | 阅读量 537
|